BARRE
Женственное и красивое направление занятий для тех, кто любит танец и балет. Направление Barre основано на сочетании балета, пилатеса, силовых и кардио упражнений с использованием дополнительного оборудования и работой у балетного станка.
Нагрузка во время занятий равномерно распределяется на все группы мышц: руки, спину, ягодицы, мышцы кора.
55 минут.
Результат:
подтянутое тело, гибкость, красивая осанка.
Продолжительность:
подтянутое тело, гибкость,
красивая осанка.
