pilates reformer
Тренировки по методике Джозефа Пилатеса.
Занятия направлены на укрепление спины, кора, улучшение осанки и проработку глубинных мышц тела.
Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер».
55 минут.
Результат:
подтянутое гибкое тело, красивая осанка,
Продолжительность:
здоровая спина, сильный пресс и ноги.
